ほうれん草とツナマヨサラダ

LEIKO@パリ
LEIKO@パリ @cook_40361761

冬のサラダは茹で野菜とツナマヨで。#ほうれん草であと一品
このレシピの生い立ち
リュウジレシピにモヤシやツナを入れてアレンジ

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材料

  1. 人参 5センチくらい
  2. モヤシ 半袋
  3. ほうれん草 200g
  4. ツナ 大缶半分
  5. マヨネーズ 大2
  6. 玉ねぎ 大1
  7. 大1

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、人参千切り、モヤシ、ほうれん草を順に茹でる。

  2. 2

    ほうれん草は水に晒してよく絞り、一口サイズに切る

  3. 3

    ボウルにツナを取り、マヨネーズ、玉ねぎ麹、酢で調味し、茹でた野菜をあえる。

コツ・ポイント

夫のお気に入り、ツナマヨで野菜もりもり。パスタやカレーの付け合せに。

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レシピ作者

LEIKO@パリ
に公開
パリに住んで30年で、ベランダ園芸がしたくて郊外に引っ越しました。そうしたらコロナでロックアウトにもなり、地元野菜を中心の食生活になりました。有機大豆で豆乳やお味噌も作り始めました。パリで作る和食、中華、コリアンの参考に、クックパッドの皆さんのレシピにお世話になっています。フレンチ家庭料理やシェフ・レシピを参考にした新欧風料理を、アップしていこうと思います。よろしくお願いします。
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