作り方
- 1
鮭は焼いて身をほぐしておく。野菜は写真のようにきる。アスパラは半分から下くらいピューラーで皮を剥いておく。
- 2
バターをひき、野菜をいためエリンギがいい色になったら☆で味付けして、火をとめて最後にほぐした鮭の身をからめて完成‼
コツ・ポイント
鮭の身は味付けしてから加えると色よく仕上がります^o^
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