簡単3ステップ‼︎ブリのさっぱりふりかけ

HL123rosen
HL123rosen @cook_40067310

ブリの脂が苦手な方もさっぱりと食べられます
タッパーで保存すれば、バリエーションいっぱい
このレシピの生い立ち
スーパーで半額の値札につられてアラを買いました
骨の苦手な人が居るので、ほぐして食べやすくしてみたら好評でした

簡単3ステップ‼︎ブリのさっぱりふりかけ

ブリの脂が苦手な方もさっぱりと食べられます
タッパーで保存すれば、バリエーションいっぱい
このレシピの生い立ち
スーパーで半額の値札につられてアラを買いました
骨の苦手な人が居るので、ほぐして食べやすくしてみたら好評でした

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材料

4人分
  1. ブリアラ 1パック
  2. お醤油 少々

作り方

  1. 1

    流水で濯ぎ、キッチンペーパーでシッカリと水気を切ります

  2. 2

    フライパンにブリのアラを並べ、弱火で焼きます。
    途中、裏返して焼き目がついたらお醤油をかけて火を止めます

  3. 3

    ブリの熱が取れたら骨を外しほぐしたら完成です

コツ・ポイント

弱火でゆっくりと焼いて下さい
和風サラダ、卵焼き、お茶漬けの具としても使えます

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