トマトのサラダ

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缶詰などあり合わせの材料で作ったトマトサラダです。
このレシピの生い立ち
台所にコーンと大豆、シーチキンの缶詰があって、あり合わせで作ってみました。

トマトのサラダ

缶詰などあり合わせの材料で作ったトマトサラダです。
このレシピの生い立ち
台所にコーンと大豆、シーチキンの缶詰があって、あり合わせで作ってみました。

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材料

2人分
  1. トマト 1~2個
  2. シーチキン缶 ひと缶
  3. コーン缶詰 大さじ2
  4. 大豆缶詰 大さじ2
  5. オクラ 1~2本
  6. 青紫蘇の葉 適量

作り方

  1. 1

    オクラは小口切り、青紫蘇の葉は千切りにする。

  2. 2

    輪切りにしたトマトをお皿に敷く。

  3. 3

    トマトの上にシーチキン、コーン、大豆、青紫蘇、オクラを載せる。

  4. 4

    市販の好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

夏なのでオクラと青紫蘇を使いましたが、野菜は季節によってアレンジしてOKです。

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