コクのあるごま和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ごぼうといんげんのごま和え…ひとつ足して♪
このレシピの生い立ち
ごま和えってなんか地味で祖母がよく作ってました。子供の頃はちっとも美味しいとは感じませんでした。
祖母が作ったのよりは、甘くないので…お酒に合います。
作って一緒にもう1杯飲みましょう♪

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材料

2人分
  1. ごぼう 70g
  2. いんげん 7~8本
  3. ★すりごま(白) 大さじ1
  4. ★砂糖 小さじ1/2
  5. ★麺つゆ 大さじ1
  6. あげ玉 大さじ1
  7. 七味唐辛子 お好み

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をそぎ、酢水で少しアク抜きをしておく。

  2. 2

    ごぼうと、いんげんは2~3㎝に切り、レンジで加熱をしておく。

  3. 3

    色止めにいんげんは、水にさらす。
    水気をよく拭き取り、★の調味料と合わせ、和える。

コツ・ポイント

ごぼうと、いんげんの水分をよく拭き取りましょう。
あげ玉が決めてです。コクの正体です。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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