白だしで料亭の味☆おからパウダー卵焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

卵液におからパウダーを加えて作った卵焼きは、しっとりした食感です。栄養UP&かさ増しにもなった嬉しい一品♪お弁当にも…☆

このレシピの生い立ち
いつも作っている卵焼きに、おからパウダーを入れたらどんな感じになるのかなぁ…と思い、作ってみました。
ちょっと、高野豆腐の食感に似てるかも。

白だしで料亭の味☆おからパウダー卵焼き

卵液におからパウダーを加えて作った卵焼きは、しっとりした食感です。栄養UP&かさ増しにもなった嬉しい一品♪お弁当にも…☆

このレシピの生い立ち
いつも作っている卵焼きに、おからパウダーを入れたらどんな感じになるのかなぁ…と思い、作ってみました。
ちょっと、高野豆腐の食感に似てるかも。

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材料

卵1個で作る分量
  1. 1個(50g位)
  2. 白だし(※コツ・ポイント欄参照) 小さじ1
  3. 砂糖 小さじ1/2
  4. 大さじ2
  5. おからパウダー 小さじ2
  6. 油(焼く用) 少々

作り方

  1. 1

    小さいボールなどに、卵・白だし・砂糖・水を入れて、お箸で混ぜる。
    (※白だしや砂糖の分量は、お好みで調節してください。)

  2. 2

    1におからパウダーを加え、よく混ぜる。
    (※使うおからパウダーに合わせて、水の分量を調節して下さい。)

  3. 3

    卵焼き器を中火で熱して油をひき、弱火と中火の間で調節しながら2の卵液を4回位に分けて流し込み端から巻いていく。

  4. 4

    ※卵1個で作っているので、細めの仕上がりになっています。

  5. 5

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コツ・ポイント

このレシピの白だしは、[うどんのかけつゆ…白だし1に対して水6]と書いてあるものを使いました。メーカーによって白だしの濃度が違うので、これを基準に使う量を調節してください。
(我が家では、ヒガシマルの『京風割烹 白だし』を使っています。)

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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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