【ヘルシー】豆腐と大葉のベーコン巻♡
Raimeemam♡ @cook_40155173
大葉とベーコン、わさびの辛さがマッチしてとてもおいしいヘルシー料理♡ダイエットに最適！すごくおいしいです⋆
このレシピの生い立ち
旦那がダイエットをしていて、ヘルシーだけど美味しいものが作れないかと思い考えました♡本当に美味しいので作ってみてください✩*
【ヘルシー】豆腐と大葉のベーコン巻♡
大葉とベーコン、わさびの辛さがマッチしてとてもおいしいヘルシー料理♡ダイエットに最適！すごくおいしいです⋆
このレシピの生い立ち
旦那がダイエットをしていて、ヘルシーだけど美味しいものが作れないかと思い考えました♡本当に美味しいので作ってみてください✩*
作り方
- 1
豆腐を1口サイズにカット✩* 【ベーコンを巻いて1センチほど重なるくらいの大きさ♡】
- 2
豆腐の水分をキッチンペーパーでふきとる◎
- 3
豆腐に半分にカットした大葉を巻き、その上からベーコンを巻く◎【１センチ程巻き始めと終わりを重ねてください】
- 4
軽く薄力粉をまぶして、ごま油を熱したフライパンに、ベーコンが重なっている部分を下に、焦げ目が着くまで焼く◎
- 5
4面とも焦げ目がつくまでやいたら、塩コショウをふりかけて、お皿に盛る◎
- 6
お皿に盛ったら上にお好みの量わさびをのせて完成♡
コツ・ポイント
ベーコンの巻き始めと終わりをしっかり
かさねること♡
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