アプリでひらく作り方
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材料を用意します。
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- 2
フライパンを熱し、ツナ缶は油ごとフライパンに入れ ニンニクのみじん切りを入れて炒めます。
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- 3
玉ねぎを加えて炒め 更にゴーヤを加えて炒めます。
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- 4
玉ねぎとゴーヤに火が通ったら昆布茶と醤油で味付けして完成です。
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コツ・ポイント
ゴーヤも玉ねぎも薄切りにして炒めて下さいね、
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昆布茶❗玉ねぎの炒めもの(^q^)☺⛄☕ 昆布茶❗玉ねぎの炒めもの(^q^)☺⛄☕
玉ねぎと人参をサラダ油で加熱して昆布茶と水を混ぜたもを和えるだけの簡単レシピ。昆布茶の味付けだけで美味しく仕上がります☺
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