火を使わない☆フラメンカエッグ風

ヒロナノカ
ヒロナノカ @cook_40092732

コンビニのサンドイッチなど、少し物足りない食事にボリュームと栄養を添えるメニューです。
このレシピの生い立ち
一人暮らしをはじめる息子のために。オーブンで焼くあつあつのフラメンカエッグを冷製にアレンジしました。

火を使わない☆フラメンカエッグ風

コンビニのサンドイッチなど、少し物足りない食事にボリュームと栄養を添えるメニューです。
このレシピの生い立ち
一人暮らしをはじめる息子のために。オーブンで焼くあつあつのフラメンカエッグを冷製にアレンジしました。

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材料

1人分
  1. 温泉卵 1個
  2. カットトマト缶 スプーン3杯
  3. オリーブオイル、岩塩 適宜
  4. パプリカパウダー、乾燥バジル あれば

作り方

  1. 1

    ココットやマグカップにトマト缶を入れ、温泉卵を割り入れる。

  2. 2

    調味料とスパイスを振り入れる。完成。

  3. 3

    ざっくりと崩し混ぜながら食べる。

コツ・ポイント

均一に混ぜすぎないで食べるほうが食材の風味が鮮やかに感じられて美味しいです。だから、出来れば岩塩などの旨味がある塩がおすすめです。

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