ナスのおかかマヨチーズ焼き

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

レンジ&グリルで簡単調理♪ナスがトロッと柔らかくて美味しいよ~
このレシピの生い立ち
美味しい野菜をいただいたので、シンプルかつお手軽に調理!

ナスのおかかマヨチーズ焼き

レンジ&グリルで簡単調理♪ナスがトロッと柔らかくて美味しいよ~
このレシピの生い立ち
美味しい野菜をいただいたので、シンプルかつお手軽に調理!

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材料

4人分
  1. ナス 2本
  2. 人参(中) 1本
  3. マヨネーズ 大さじ1~2
  4. スライスチーズ(とろけるタイプ) 2枚
  5. 鰹節 2.5g

作り方

  1. 1

    ナスは細長いものを使いました。1cm幅の輪切りにして、水にさらしてあく抜き。

  2. 2

    人参は千切りにしてグラタン皿に広げて入れる。

  3. 3

    水気を切ったナスをできるだけ重ならないようにして並べ、

  4. 4

    落としラップをして、600wのレンジで7分30秒加熱。

  5. 5

    スライスチーズをちぎりながらのせ、(できれば、ナス全部にのるように)

  6. 6

    マヨネーズを細く絞り入れ、

  7. 7

    魚焼きグリル(もしくはトースター)で、こんがり焼き目が付くまで焼く。

  8. 8

    かつお節をかけて完成!

コツ・ポイント

落としラップ(落し蓋のラップ版)にすることで、熱を対流させつつ、端から蒸気を逃がします。

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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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