もやしとツナの塩昆布和え

らぶうさこ @cook_40194992
大好きなもやしとツナの塩昆布和えです。塩昆布の塩気でさっぱりと美味しいです。
このレシピの生い立ち
日頃からもやしはよく食べる食材です。炒めたり巻いたりしてます。今回は副菜として塩昆布とツナで和えました。パクパクと幾らでも食べられる一品です。
作り方
- 1
もやしは洗って耐熱容器に入れレンジで2分加熱する。
- 2
茹でたもやしは水にさらして粗熱を取りしっかりと絞ってボールに入れる。
- 3
もやしのボールにツナと塩昆布を入れよく和える。最後に刻みネギを入れてザックリ混ぜて出来上がりです。
- 4
そのままでも美味しく食べられますが、お好みでポン酢をかけてどうぞ。
コツ・ポイント
茹でたもやしはしっかりと水気を絞って下さい。私はそのままで旦那様はポン酢をかけて食べてます。
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