鉄分足りてる?鶏レバーのコーラ煮

レバーの臭みが苦手な子も「コレ美味しいっ!」ってパクパク食べてくれましたヾ(๑╹◡╹)ノ”
このレシピの生い立ち
調味料をいろいろ混ぜるのが面倒で、コーラで煮ました(((*≧艸≦)
ずぼらレシピです。
鉄分足りてる?鶏レバーのコーラ煮
レバーの臭みが苦手な子も「コレ美味しいっ!」ってパクパク食べてくれましたヾ(๑╹◡╹)ノ”
このレシピの生い立ち
調味料をいろいろ混ぜるのが面倒で、コーラで煮ました(((*≧艸≦)
ずぼらレシピです。
作り方
- 1
今回は鶏レバーを、以前紹介した「手羽先のコーラ煮」 レシピID: 18408184 の要領で調理していきます。
- 2
先ずは、鶏レバーの下処理から。
- 3
鶏レバーって、こんな感じ。
- 4
ハツ(心臓)とレバーを切り離します。
- 5
レバーを食べやすい大きさに切ります。
煮ると若干縮む事を考慮しておいて下さいね ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) - 6
大きさが揃うように切り分けていきましょう ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
- 7
ハツ(心臓)は、縦半分に切ります。
切り分けてる時に、黒いゼリー状の物があれば、取り除いて下さい。 - 8
取り除くのが、コレ。
血液の固まりで、臭みの原因となります。
ハツは心臓だけにコレが結構残ってます。 - 9
切り分け作業がこれで終了です。
臭みで、レバーが苦手な方は、黄色っぽい脂肪部分も取り除くといいですよ ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) - 10
ここで牛乳に漬け込んでしっかりと血抜きをする事で、臭みは更に軽減されますが…
私は、それほど臭みを気にしないので… - 11
このままコーラを注ぎ入れ煮る事にします ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
- 12
鍋の大きさにもよりますが、コーラの量は、レバーがヒタヒタに浸かるくらい。
- 13
皮付きショウガをお好みで入れて煮ます。
- 14
終始、強火で煮ていきます。
しばらくして沸いてくると、コーラの炭酸の泡が出てきます。 - 15
この時に吹きこぼれやすいので、泡にアクが付いたらすぐにすくい取り、吹きこぼれないよう火加減調節して下さいね。
- 16
炭酸の泡に付いたアクをすくい取り捨てて、この位になれば大丈夫 ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
- 17
煮汁の味をみて、醤油を加えます。
甘みが足りなければ砂糖も加えます。 - 18
強火で煮詰めていきます。
注)吹きこぼれそうになったら、火加減を調節して下さいね ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) - 19
煮詰めていくと、ある時点から照りのある色に変わってきます。
完成は間近です ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) - 20
この位まで煮詰めたら完成です ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
- 21
出来たて熱々を食べるも良し。冷めても美味しい「鶏レバーのコーラ煮」の完成です ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
コツ・ポイント
レバーを切り分けた後、20分程牛乳に漬け込んで水洗いし、コーラで煮込むと、レバーの臭みが気になる方でも大丈夫だと思います ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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