刻んでかけて超簡単!コールスローサラダ

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CH︎☺︎A @cook_40140472

夜勤の時には大概これを持っていく簡単ヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
夜間に食べるのでなるべくヘルシーで罪悪感なく。それにお酢は毎日摂りたいし。
野菜を大きく拍子切りにすればお手軽ピクルスになりますよ。

刻んでかけて超簡単!コールスローサラダ

夜勤の時には大概これを持っていく簡単ヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
夜間に食べるのでなるべくヘルシーで罪悪感なく。それにお酢は毎日摂りたいし。
野菜を大きく拍子切りにすればお手軽ピクルスになりますよ。

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材料

5人分位−材料もアバウトです
  1. キャベツ 大きいの4枚くらい
  2. 人参 5cm位
  3. キュウリ 1本
  4. etc..お好きな野菜で 好きなだけ
  5. カニカマ 4、5本
  6. ツナや茹でたササミシラスなどでも 食べられるだけ
  7. 塩コショウ 少々
  8. 簡単酢 適量

作り方

  1. 1

    野菜は刻んでカニカマは細く裂く。

  2. 2

    ボールに①の野菜とカニカマを入れて塩コショウを振って簡単酢を回しかける。

  3. 3

    水気を切って器に盛る。

コツ・ポイント

相当アバウトです。簡単酢で野菜からかなり水分が出ますがあまり掛けすぎると酸っぱくなります。少ない分には足せるので最初は控えめが良いと思います。
器で直に作る時は水気を切って食卓に出しましょう。
好みでマヨネーズやオリーブ油をプラスしても。

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CH︎☺︎A @cook_40140472
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発酵調味料大好きです❤︎ 面倒くさがりなのでなるべく手間をかけずに短時間でササッと、だけどちゃんと美味しく作りたい。プロレシピのアレンジの覚え書きもあり。時に素人故の迷走もありで目分量も多いため、たまにレシピの修正しますのでご覧の皆さま あくまでも参考程度にどうぞ^^;つくれぽをくださった皆様、本当にありがとうございます❤︎
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