ニンニクバター醤油☆ポークソテー

高田馬場
高田馬場 @cook_40145758

調理時間:約20分
簡単に作れてメインのおかずになる一品です!
他のお肉にも使える味付けです♪
このレシピの生い立ち
業務スーパーで豚ロースが安く売っていたので♪

ニンニクバター醤油☆ポークソテー

調理時間:約20分
簡単に作れてメインのおかずになる一品です!
他のお肉にも使える味付けです♪
このレシピの生い立ち
業務スーパーで豚ロースが安く売っていたので♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人前
  1. 豚ロース肉 2枚(160g)
  2. ☆醤油 大さじ1
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆にんにくチューブ 少々
  5. バター(またはマーガリン) 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は業務スーパーで購入した豚ローステキを使用します!

  2. 2

    まずはお肉を解凍します。

  3. 3

    脂身の部分に切れ込みを入れます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷き、両面に焼き色がつくまで強火で焼きます。
    (目安:強火5~6分)

  5. 5

    焼き色がついたら、お肉をアルミホイルに移します。

  6. 6

    ☆で示した調味料を混ぜ、アルミホイルに乗せたお肉にかけます。

  7. 7

    さらにお肉の上にバター(またはマーガリン)を乗せて、アルミホイルで包んでオーブンで5分焼きます。

  8. 8

    後は盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

わざわざオーブンを使わなくてもフライパンをそのまま使っていいと思います!
ただし☆で示した調味料を入れる前にフライパンに残った油をキッチンペーパーを取り除いておきましょう♪
油ギトギトになるので!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
高田馬場
高田馬場 @cook_40145758
に公開
母に教わった料理を中心に紹介していきます!
もっと読む

似たレシピ