常備菜☆かぼちゃの南蛮漬け

toppico
toppico @cook_40043174

甘いかぼちゃを甘酸っぱい南蛮液に漬けちゃって。温かくもあり、冷たくもあり。
このレシピの生い立ち
暑くなってきましたね。
かぼちゃをさっぱりといただきます

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ☆醤油 大3
  3. ☆酢 大4
  4. ☆みりん 大4
  5. ☆水 100cc
  6. ☆ほんだし 小1/2
  7. ☆砂糖 小1
  8. ショウガ 1かけ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大にきって蒸かす(もしくはレンジでチン)
    フライパンを熱して、柔らかくしたかぼちゃに焼き目を付ける。

  2. 2

    ☆を混ぜ、レンジに30秒。砂糖が溶けたら、焼きかぼちゃを漬ける。

  3. 3

    温かく食べても、冷蔵庫で冷やしても。

  4. 4

    薄切りのかぼちゃ、茄子、モロッコインゲンをフライパンで焼いて漬けました

コツ・ポイント

かぼちゃは5mmくらいの薄切りにしてフライパンでグリルしても。
蒸かしたまま液に漬けると崩れやすいので焼き目を付けてます。
わたしは芋芋しく食べたいので、食べ応えありの一口大です(笑)
保存は冷蔵庫で2,3日もちます。

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レシピ作者

toppico
toppico @cook_40043174
に公開
●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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