もち麦パクチーダイエット炒飯の納豆乗せ
ヌンヌロニーニョ @cook_40262672
お腹に優しく、カロリー控えめなチャーハンです☆
このレシピの生い立ち
便秘解消とダイエットのための食材を調べて作ってみました。
もち麦パクチーダイエット炒飯の納豆乗せ
お腹に優しく、カロリー控えめなチャーハンです☆
このレシピの生い立ち
便秘解消とダイエットのための食材を調べて作ってみました。
作り方
- 1
もち麦を炊飯器で炊く。(1人分は1/4合で足りるかも知れません)
- 2
炊いたもち麦と刻んだパクチーときくらげをごま油で炒め、最後にもろみ味噌を加えて味付けします。
- 3
ひきわり納豆に醤油を加えて混ぜ、炒めた2の上に乗せて出来上がり。
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