腸まで届くおからパウダーチーズケーキ2G

健康王子
健康王子 @cook_40197249

簡単チーズケーキのバージョン2です。この比率、かなり良いです。レモンも効いてうまい。
このレシピの生い立ち
おからパウダー使いの第2弾です。

腸まで届くおからパウダーチーズケーキ2G

簡単チーズケーキのバージョン2です。この比率、かなり良いです。レモンも効いてうまい。
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おからパウダー使いの第2弾です。

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材料

  1. ホットケーキミックス 70g
  2. おからパウダー 20g
  3. 1個
  4. ▲砂糖 20g
  5. レモン 大1
  6. 生クリーム 70g
  7. プレーンヨーグルト 20g
  8. クリームチーズ 100g
  9. 牛乳 50 c c
  10. マーガリン 20g

作り方

  1. 1

    ▲を分離しないようによく混ぜて、HM、おからパウダーをダマにならないように少しずつ添加して、混ぜていく。

  2. 2

    ○を耐熱容器に入れて電子レンジ500Wで1分加熱し、取り出し、よく混ぜておく。

  3. 3

    1に2を徐々に添加してよく混ぜていく。

  4. 4

    1Lの耐熱プラ容器に流し入れ、電子レンジ600W5分で完成。

  5. 5

    適当な大きさに切って、盛り付け完成。

コツ・ポイント

この比率が、丁度良いところです。うまいっす。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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