ダイエット！オーブン焼きステーキ
ローストビーフ風に低温焼き
このレシピの生い立ち
ローストビーフ風に油が抜けてウェルダン風でも柔らかいステーキに挑戦
作り方
- 1
調味料香草を摺りこむ
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- 2
両面を軽く焼く
-
- 3
アルミホイル2、３枚で包む
肉汁が出ないように口は上になるように包む -
- 4
120度のオーブンで30分焼く
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- 5
適当に切って完成
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