かに豆腐

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かに豆腐先輩
このレシピの生い立ち
おいしいと思い、作りました!
寒い日は、やっぱり豆腐料理!(健康志向)

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 600g
  2. カニ缶 200g
  3. カニ缶の液汁 全て使用
  4. 人参 60g
  5. 生椎茸 60g
  6. 600g
  7. 鶏がらスープの素 10g
  8. 6g
  9. 醤油 10g
  10. 片栗粉 12g
  11. 水(片栗粉溶き用) 12g
  12. 胡麻 8g
  13. 貝割大根 40g

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はサイノメ切りにする。
    人参は斜め短冊、生椎茸はスライスする。
    人参・椎茸は、下茹でしておく。

  2. 2

    鍋に水を入れて、沸騰したら豆腐を入れて茹でる。
    ここに人参・椎茸を入れ、カニ缶を液汁ごとブチ込むどおっ!!

  3. 3

    鶏がらスープの素・塩・醤油で調味し、水溶き片栗粉でとろみをつける。
    仕上げに胡麻油を振り、香り付けする。

  4. 4

    盛り付け、貝割大根を飾り、完成!!

コツ・ポイント

とろみ(意味深)は、好みに合わせて調整お願いします。

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