鯖の蒲焼き丼→ひつまぶし

サバに酒を軽くかけて10分おき、臭みを除きます。塩コショウをし、片栗粉を薄くまとわせます。

オイルをひいたフライパンで中火でサバの皮目から焼いていきます。焼き色が付いたら裏返します。

こんがり焼き色が付いたら、合わせ調味料を加えサバにからませます。(とろみがついたら焦げまっしぐら！注意！)

丼にご飯とサバを乗せお好みで大根おろし(写真は紅芯大根)、万能ネギ、大葉みょうがなどの野菜でかざります。

フライパンの残りのタレをかけ完成です！

ひつまぶしにする場合、お湯を沸かしだしの素、薄口醤油で味を整えてお好みでかけます。