野菜の磯揚げ・保育園給食

いい歯の日に、よく噛んで食べるメニューを実施しています！

じゃがいもが豊富な時期におやつに入れています。

甘くてホクホク♥フライパンではなくオーブンで焼くことで野菜の水分が蒸発し、甘みが出て濃厚な味になります。

揚げたさつまいもにスキムミルク入りのたれをまぶしたおやつです。

素揚げした野菜の即席きんぴら♪

素揚げした野菜に長いものとろろソースをかけただけの簡単レシピです。

三浦半島で採れた野菜の素揚げをトッピングしたカレーです。

保育園給食

色々なお野菜をさっと素揚げして熱々のうちにいただきます！

素揚げしてるけど、お酢でさっぱりして美味しい！！あり物野菜で出来ちゃうので何でもオッケー

素揚げした里芋にのり塩を振った和風フライドポテト♪

駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪にんじんやアスパラガスが苦手な子も、かき揚げにするとパクパク食べてくれることが多いです。このレシピの栄養価1人分　エネルギー158kcal　たんぱく質3.0g　脂質10.4g　炭水化14.7ｇ　食物繊維1.2ｇ　食塩相当量0.3g

野菜そのものの美味しさが味わえ、こどものおやつとして安心♪野菜嫌いな子でも、これなら食べてくれそう☆おつまみにも最適！！

安心おやつ

冬至のおやつに提供しているおやつです。

揚げたさつまいもにシナモンシュガーを混ぜた簡単おやつです

サクッと素揚げ野菜の甘味が美味しい！とろ～りチーズがからむ一品☆☆☆

お箸でつまんで絵を描いて〜さつまいもの素揚げです。

なす、ピーマン、かぼちゃ3品の夏野菜の天ぷらです。

納豆の臭いやネバネバが苦手な子もおやつ感覚で食べれちゃいます。

酢豚を幼児でも食べやすいよう鶏肉でつくりました！園でも大人気だったレシピです♪野菜は素揚げせずお肉だけをあげて甘酸っぱいタレと合わせました。鶏肉もむね肉を使用して脂質を抑えてたんぱく質をとれるようにしました。

揚げたさつまいもと大豆に、砂糖醤油とゴマをたっぷりとまぶしました♪ 冷めても美味しいのでおやつやお弁当のおかずにも。

大学芋にきな粉をまぶしたおやつです。

野菜が苦手なお子さんでも野菜がおいしく食べられる魔法の学校給食レシピ♪

鶏ムネ肉を煮込みステーキにして素揚げ野菜と組み合せたヘルシーなプレート。

外はカリッと、中はふんわり。大好きなカレー味でパクパク食べられます。

素揚げしたお野菜を二杯酢でさっぱりと♪【人気検索トップ10入りレシピ】

野菜を揚げただけ！彩りきれいです。油っこくない油で揚げると以外とあっさり食べれます。マリネでもおいしいです。

＜調理レベル★★☆　いつもの料理に一工夫＞保育園のおやつレシピを栄養士が家庭でも簡単に作れるようアレンジしました。

あらかじめレンチンして柔らかくしてから素揚げをします(^^)/味付けも美味しいでさー(＾◇＾)