豆腐白玉だんご

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豆腐入りの柔らかい白玉です。
このレシピの生い立ち
北見地区栄養士会からご提供いただいたレシピです。

豆腐白玉だんご

豆腐入りの柔らかい白玉です。
このレシピの生い立ち
北見地区栄養士会からご提供いただいたレシピです。

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材料

1人分
  1. 白玉粉 30g
  2. 木綿豆腐 30g
  3. A きな粉 3g
  4. A 砂糖 3g

作り方

  1. 1

    水切りした豆腐をボウルに入れ、手で崩し、白玉粉を加えて混ぜます。

  2. 2

    お湯を沸かし、1を丸めて湯に落とし入れます。

  3. 3

    2が浮き上がってきたら冷水に入れて冷やします。

  4. 4

    3の水を切って皿に盛り、Aを混ぜ合わせたものをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐を入れることでたんぱく質を補給できます。

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