小松菜と舞茸の炒め物♪オイスターソース

♪small♪ @cook_40255304
すぐに出来る炒め物♪きのこと一緒で栄養たっぷりです。
このレシピの生い立ち
小松菜を使って短時間で一品ほしくて
作り方
- 1
小松菜は4cmの長さに切る。茎と葉は、分けておく。
- 2
舞茸は大きめに手でさく。にんにくは薄切りにする。
- 3
フライパンに油大さじ3を入れ中火で熱する。にんにくを炒めてから舞茸を入れて混ぜながら炒める。
- 4
小松菜の茎を入れる。強火にする。料理酒大さじ2、中華あじ小さじ1、醤油大さじ1、オイスターソース小さじ1で味付けする。
- 5
小松菜の葉を入れて炒める。ごま油小さじ1を入れ、混ぜて炒めたら塩こしょうをして出来上がり♪
コツ・ポイント
強火にしたら手早く焦がさないように
似たレシピ

小松菜きのこのオイスターソース炒め♪
小松菜きのこのオイスターソース炒めです♪冷蔵庫にあるもので作りました♪(*^_^*)


ぼんじりと舞茸、小松菜の香味炒め
ぼんじりを野菜ときのこで栄養たっぷりと。ぼんじりと舞茸の旨味がすごく出ています。


小松菜のオイスターソース炒め
簡単で美味しく出来ます!お弁当にも!小松菜を茹でずに炒めるので栄養が逃げにくいです。


小松菜と舞茸のオイスターソース炒め
オイスターソースが美味しさを引き立ててくれてます。


まいたけと長ねぎのオイスターソース炒め♡
具材2品で簡単!すぐ出来るお惣菜です♡


小松菜と油揚げ炒め
すぐ出来る楽々炒め〜


舞茸と豚肉のオイスターソース炒め★
ヘルシーきのこ。今日は舞茸で♪しめじでもエリンギでも美味しくいただけちゃう炒め物です☆


小松菜とキノコ炒め
栄養価の高い小松菜と低カロリーのキノコ料理です。どんなキノコでも合います。


小松菜のオイスターソース炒め
ビタミンAたっぷり小松菜の炒め物です


牛肉と舞茸のオイスターソース炒め
免疫力アップ!舞茸がたっぷり食べられる牛肉との甘辛炒めです。


ターサイのオイスターソース炒め
切って炒めるだけですぐできます。


小松菜と豚肉のオイスターソース炒め♪
栄養価の高い小松菜をオイスターソースで炒めた簡単な1品♪美容と健康にいいおかずです(^_^)


小松菜ときのこオイスターソース炒め
小松菜ときのこってこんなにおいしいの??そんな一品ができあがりました。


小松菜と舞茸と玉子の炒め物
お肉を使わずにヘルシーで安価に仕上げた小松菜炒めです。ご飯に合います。


豚こまと小松菜のオイスターソース炒め
最初から最後まで強火で一気に炒めて、すぐ出来ます。モリモリ食べてください。


牛肉と舞茸と小松菜のオイスターソース炒め
牛肉の旨味と舞茸の食感で美味しさUP!オイスターソースがよく合うご飯が進む一品です。簡単に作れてオススメです☆


ミミガーと小松菜炒め
サッと炒めるから、すぐ出来る❗


牛肉とまいたけのオイスターソース炒め
まいたけをクセ感じずに食べられる!たまねぎは甘みが出るまで炒めるのがコツ!


*舞茸と牛肉のオイスターソース炒め*
舞茸をたっぷり使った炒め物です。歯ごたえがいいですよ☆


簡単10分!小松菜と舞茸の中華風卵炒め
彩り、味、栄養バッチリの卵炒めです。味付けもオイスターソースだけで簡単です!あと1品にもお弁当にも!


舞茸のオイスターソース炒め
簡単で美味しくていいですよ^∀^w


小松菜のオイスターソース炒め
小松菜を中華風に炒めました


キャベツ・小松菜・卵オイスターソース炒め
キャベツと小松菜・にんじん・卵をオイスターソースで炒めました!簡単にコクのある炒め物ができますよ♪


えびといかのオイスターソース炒め
野菜きのこたっぷり!えびもいかもぷりぷりで美味しいですよ!


豚肉と小松菜炒め
すぐ出来る一品。小松菜なのに子供がよく食べたので忘備録


小松菜の中華炒め
栄養たっぷり小松菜をおかずとして大量消費!


チンゲンサイと舞茸のオイスターソース炒め
お肉が入らないシンプルな炒め物です。副菜やお弁当に向いています。


小松菜と牛肉のオイスターソース炒め*
オイスターソースでコクがあるのにさっぱりの炒め物+。:.゚.:。+゚


卵と小松菜のオイスターソース炒め♪
熱した中華なべでササッと炒めて熱いうちに召し上がれ。


小松菜のひき肉炒め
小松菜・ひき肉・卵を炒めるだけで、栄養たっぷり!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19796654