【簡単】玉ねぎのチーズ焼き
千葉市中央区・健康課 @chiba_chuo
玉ねぎを使った簡単レシピです。
お子様にもお勧め☆
このレシピの生い立ち
食育のつどいや、市民健康づくり大会等で募集した、３行レシピを管理栄養士がアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは1.5ｃｍの厚さに輪切りにする。
- 2
フライパンでバターを熱し、玉ねぎを弱めの中火で5分、返して3分焼く。
- 3
火を止め、玉ねぎにスライスチーズをのせ、余熱で溶かす。
コツ・ポイント
お好みでパセリなど緑の物をのせると、色がきれいに仕上がります。
リアクション
レシピ作者
千葉市中央区では、糖尿病予防活動を行っています。糖尿病を予防するためには、ヘルシーな野菜料理を取り入れることがとても大切！そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介していきます。ぜひご家庭で取り入れ、家族全員で健康生活を送りましょう。 当課ホームページもぜひご覧ください⇒http://www.city.chiba.jp/chuo/hokenfukushi/kenko/index.html
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