お弁当に✿油揚げでカリッとインゲン挟み焼

halico
halico @cook_40198905

インゲンとチーズを挟み、カリッと焼いた油揚げです。
このレシピの生い立ち
常備している食材でお弁当のおかずを考えました。

お弁当に✿油揚げでカリッとインゲン挟み焼

インゲンとチーズを挟み、カリッと焼いた油揚げです。
このレシピの生い立ち
常備している食材でお弁当のおかずを考えました。

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材料

1人分
  1. 油揚げ 5枚入のもの1/2枚
  2. いんげん(冷凍) 2本
  3. スライスチーズ 1/2枚

作り方

  1. 1

    油抜きをした油揚げを開き、インゲンとチーズを入れます
    インゲンの向きは切り口と平行になるようにしてください。

  2. 2

    具がこぼれないように切り口を折って下にし、フライパンで焼きます。

  3. 3

    両面に少し焦げ目をつけたら、包丁で半分に切って出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みで醤油や七味をかけてもおいしいです。

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