家族用チンジャオロース

丸々だいすけ
丸々だいすけ @cook_40175730

子供達はピーマン嫌いだけど、親は少し苦みあるピーマンのチンジャオロースを食べたい。そんなご家庭向けに思いつきました。
このレシピの生い立ち
どーしてみチンジャオロースが食べたくて、
食欲に推されて考えました。

家族用チンジャオロース

子供達はピーマン嫌いだけど、親は少し苦みあるピーマンのチンジャオロースを食べたい。そんなご家庭向けに思いつきました。
このレシピの生い立ち
どーしてみチンジャオロースが食べたくて、
食欲に推されて考えました。

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材料

3~4人分
  1. 牛バラ肉 200~250g
  2. たけのこ水煮細切り 150gくらい
  3. ピーマン 中3個
  4. パプリカ 1個
  5. パプリカ 1個
  6. しょうが(チューブ) 大1
  7. ごま 大2
  8. 【肉の下味用】
  9. 一つまみ
  10. 胡椒 少々
  11. 醤油 大1
  12. 大2
  13. 片栗粉 大1
  14. 【味付け用】
  15. 鶏ガラスープの素 大1
  16. 大3
  17. 醤油 小2
  18. 味の素 小1
  19. オイスターソース 大1

作り方

  1. 1

    肉に下味を揉み込みます。

  2. 2

    たけのこの水煮細切りは水気を切ります。

  3. 3

    ピーマンとパプリカは細切りにします。

  4. 4

    味付け用の合わせ調味料を混ぜておきます。

  5. 5

    ごま油を熱し、しょうがを入れて香りが立ったら、下味を付けた肉を焼きます。

  6. 6

    肉がほぼ焼けたら、水気を切ったたけのこの水煮細切りだけを投入します。

  7. 7

    たけのこに火が通ったら、味付け用の合わせ調味料を半分強投入し、味を絡めます。

  8. 8

    平皿の半分に7.を盛ります。

  9. 9

    肉を焼いたフライパンにピーマンとパプリカを投入し、火が通ったら、残りの味付け用合わせ調味料を入れ絡めます。

  10. 10

    肉を乗せた平皿のもう半分にピーマン・パプリカを盛りつけます。

コツ・ポイント

ピーマン嫌いは肉とたけのこ部分だけ取り分け、
ピーマン好きは肉の他にピーマン・パプリカも取り分け自分の皿で混ぜて食べれます。
ピーマン嫌いとピーマン好きの共存です!

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