【超簡単】お弁当にも!茄子の焼き浸し

ちほmam☆
ちほmam☆ @cook_40259584

ちゃちゃっと作れる!簡単お弁当おかず!
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当を少しでも簡単にしたくて…

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材料

1人
  1. 茄子 1本
  2. ◯生姜チューブ 1〜2cm
  3. ◯白だし 大さじ1
  4. ◯醤油 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    茄子はお好きな切り方で大丈夫です!私はお弁当のシリコンカップに入れやすいようにと、乱切りにしました(*^^*)

  2. 2

    1の茄子を5分程水につけて、その後ザルに上げキッチンペーパーでしっかり水気を取る

  3. 3

    ボウルに◯の材料を入れ、混ぜておく

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、温まったら茄子を入れる。火が通るまで、箸で転がす感じで!

  5. 5

    ボウルに茄子を入れて軽く混ぜ、かつお節を入れてまた軽くまぜたら完成です♡

コツ・ポイント

白だしと醤油は同量で!

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