CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ-レシピのメイン写真

大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ

Yuri427
Yuri427 @cook_40247433

小麦粉の摂取を控えようとしつつも、ケーキが食べたくなって思いつきました。三色豆の優しい甘さがどこか懐かしいケーキです。
このレシピの生い立ち
昔よく食べてた豆パンが恋しくなって。

小麦粉の摂取を控えようとしつつも、ケーキが食べたくなって思いつきました。三色豆の優しい甘さがどこか懐かしいケーキです。
このレシピの生い立ち
昔よく食べてた豆パンが恋しくなって。

もっと読む

大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ

Yuri427
Yuri427 @cook_40247433

小麦粉の摂取を控えようとしつつも、ケーキが食べたくなって思いつきました。三色豆の優しい甘さがどこか懐かしいケーキです。
このレシピの生い立ち
昔よく食べてた豆パンが恋しくなって。

小麦粉の摂取を控えようとしつつも、ケーキが食べたくなって思いつきました。三色豆の優しい甘さがどこか懐かしいケーキです。
このレシピの生い立ち
昔よく食べてた豆パンが恋しくなって。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 卵 2個
  • 大豆粉 120g
  • 砂糖(蜂蜜) 100g (80-90g)
  • 無塩バター 100g
  • 黒豆、金時豆、白花豆の甘煮 約200g(お好みで)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バターは室温に戻して柔らかくしておく。オーブンは170℃で予熱。パウンドケーキ型にクッキングシートをセットしておく。

    • 大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに柔らかくなったバターと砂糖を入れ、泡立て器でなめらかなクリーム状にし、全体的に白くなるまでよく混ぜる。写真は蜂蜜

    • 大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ作り方2写真
  3. 3

    そこに溶き卵を分離しないように少しずつ入れながらよく混ぜる。

    • 大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ作り方3写真
  4. 4

    大豆粉をふるい入れ、ゴムベラで切るようにさっくり混ぜる。粉っぽさがなくなったら豆を入れて全体に行き渡るように混ぜる。

    • 大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ作り方4写真
  5. 5

    型に生地を入れ表面を平らにし、170℃に熱したオーブンで4〜50分焼く。熱いうちにシートから外し、冷ましたら完成!

    • 大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ作り方5写真
  6. 6

    今回使用した大豆粉はこちら。アメリカでは結構どのスーパーにも置いてあるブランドで、1lbで$2.50ほどでした。

    • 大豆粉でヘルシー!三色豆のパウンドケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

甘味は砂糖でも蜂蜜でも美味しくできます!今回は天然の蜂蜜が手に入ったのでそれで作りました。蜂蜜の場合はすこし分量を少なくしてもいいかもしれません。バターをたくさん使うのでしっとり仕上がります。もちろん、大豆粉がなければ薄力粉でもOKです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Yuri427
Yuri427 @cook_40247433
2019/03/22 04:31に公開
アメリカで主人と2人暮し◎平日は2人とも仕事なので、買いものやおかずの仕込みはほとんど週末にまとめてやってます。お昼用にお弁当も作るので、平日の冷蔵庫はパンパン!!日本食に関しては手に入るものが限られてますが、なんとか無理やりそれらしいものを作ろうと試行錯誤の毎日です_φ(・_・
もっと読む

このレシピのキーワード

パウンドケーキ お豆 大豆粉 金時豆 はちみつ 卵 黒豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サーモンの南蛮漬け
  2. 簡単★ピザのような鶏胸肉のチーズカツレツ
  3. 本格こだわりひじきの煮物
  4. するめ烏賊とほうれん草 だしバター醤油
  5. 余ったガムシロップを砂糖代わりに!
  1. 青ネギと薄あげのじゃこマヨチーズ焼き!
  2. 混ぜるだけ!梅香る三つ葉大量消費サラダ
  3. コンビーフdeジャーマンポテト
  4. 絶品肉じゃが♡簡単♡味もしっかり
  5. ソトック
  6. Peanut butter Smore cookies
  7. Bakwan Sayur Renyah (Crunchy Indonesian Vegetables Fritters)
  8. Air Fryer Pita Margherita Pizza
  9. Seeded bread
  10. Frozen Berries Parfait
  1. 食べる生姜梅酢ドレッシング
  2. 鯖カレー。
  3. つぼみ菜とピーマン ベーコンの胡麻炒め
  4. マッシュルームのスクランブルエッグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19805679
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close