なす&トマトのキーマカレー★彡

★☆kay×3☆★
★☆kay×3☆★ @cook_40095014

夏野菜たっぷりの簡単キーマカレーです☆彡
トマトジュースを使っているので失敗なし!!笑
フライパンで作れちゃいます♡
このレシピの生い立ち
大きなトマトとなすが安く手に入ったので、フライパンで簡単に、トマトベースの
キーマカレーを作ってみました!! (๑>◡<๑)

╰(*´︶`*)╯♡

なす&トマトのキーマカレー★彡

夏野菜たっぷりの簡単キーマカレーです☆彡
トマトジュースを使っているので失敗なし!!笑
フライパンで作れちゃいます♡
このレシピの生い立ち
大きなトマトとなすが安く手に入ったので、フライパンで簡単に、トマトベースの
キーマカレーを作ってみました!! (๑>◡<๑)

╰(*´︶`*)╯♡

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材料

3〜4人分
  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. ニンニク 1片
  3. しょうが 1片分
  4. 合挽き肉 約250g
  5. 玉ねぎ 大1個
  6. なす 大1本
  7. トマト 大1個
  8. 赤ワイン 大さじ2
  9. トマトジュース(1缶) 160g
  10. 固形コンソメ 2個
  11. ローリエ 1枚
  12. カレーのルゥ(1/2箱) 4個
  13. ウスターソース 大さじ1/2
  14. *ご飯*
  15. *トッピング* お好みで☆

作り方

  1. 1

    材料を準備します。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクとおろししょうがを加え、香りが立つまで
    炒めます。

  3. 3

    ②にみじん切りにした玉ねぎを炒めていきます。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら、挽き肉を加え炒めます。

  5. 5

    挽き肉に火が通り、
    水分がなくなったら、なすを加え炒めます。

    ★私は、ここで赤ワイン大さじ2を加えます。

  6. 6

    ⑤にトマトジュースと同量の水を加え、固形コンソメとローリエを入れ煮込んでいきます。

  7. 7

    大きめにカットした
    トマトを入れ、サッと全体を絡めます。

  8. 8

    市販のカレーのルゥを細かく刻んで⑦に加えます。

  9. 9

    ルゥが溶けてとろみがついたら…
    ウスターソース大さじ1/2で仕上げます。

  10. 10

    お皿に、ご飯と⑨を
    盛り、トッピングしてできあがり♡♡♡

コツ・ポイント

私はトマトジュースを使いましたが、お家になければ、カットトマト缶で代用OK!! (^-^)
その場合は少し酸味が強いと思うので、
+砂糖・ケチャップ等で調整してみてくださいね☆彡 ʕ•ᴥ•ʔ

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