炒り豆腐

真里さん
真里さん @cook_40052848

余った豆腐の処理におすすめ♪
ふわふわの豆腐と根菜のハーモニーが良いです。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた実家の定番おかずです。

炒り豆腐

余った豆腐の処理におすすめ♪
ふわふわの豆腐と根菜のハーモニーが良いです。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた実家の定番おかずです。

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材料

2人分
  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
  2. 大根 50g
  3. 人参 50g
  4. 里芋 50g
  5. ごま 大匙1
  6. 金笛だしの素 大匙1
  7. 溶き卵 1個分

作り方

  1. 1

    大根と人参は薄いいちょう切り、里芋は1㎝厚さのいちょう切りにしておく。

  2. 2

    鍋にごま油入れて火にかけ1を入れて炒める。野菜が柔らかくなったら豆腐を崩しながら入れ強火で煎る。

  3. 3

    水分が減ってきたらだしの素を入れて更に煮詰め仕上げに溶き卵を回しがけして蓋をして火を止め卵に火が通るまで蒸らす。

コツ・ポイント

水分が減ってくると焦げやすいので注意してください。
上記野菜以外でもなんでも入れても大丈夫。
写真はゆり根や銀杏などが入った秋バージョンです。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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