超簡単!ゴマ香る、鮭ふりかけ

miu_cafe
miu_cafe @cook_40265602

作りたてはもちろん、冷めても味がしっかりついているので、お弁当や、おにぎりにもオススメです!
このレシピの生い立ち
お弁当用に大活躍!

超簡単!ゴマ香る、鮭ふりかけ

作りたてはもちろん、冷めても味がしっかりついているので、お弁当や、おにぎりにもオススメです!
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材料

  1. 3切れ
  2. ゴマ 大さじ2
  3. お酒 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. かつお節 適量
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 白ごま 大さじ2〜

作り方

  1. 1

    鮭を焼く

  2. 2

    粗熱がとれたら、鮭をほぐす
    粗めでOK!

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ温める。
    香りが立ってきたら、ほぐした鮭を入れる。
    細かくしながら炒める

  4. 4

    お酒とみりんを加え、
    続いて、かつお節と白ごまを加える

  5. 5

    全体がなじんできたら、
    しょうゆを入れる
    全体に味が染み込むように水分を飛ばしながら炒める

コツ・ポイント

冷蔵庫で1週間持ちます。
濃いめの味付けになっているので、
塩分が気になる方はしょうゆを減らしてみて下さい。
明太子や、タラコを加えても◎です。
弱火で調理して下さい。

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miu_cafe
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できるだけ手作りにこだわってゴハン作ってます。材料少なめ、簡単工程、低コストなお料理を目指して日々奮闘しています。
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