グレフルサラダ くるみトッピング♪

ぴぃすけ鹵
ぴぃすけ鹵 @cook_40123643

グレフルが爽やか!ドレッシング代わりに活躍してくれます(^^)
このレシピの生い立ち
美味しいグレフルが手に入ったので!
昔はサラダにフルーツ入れるの邪道だと思っていましたが、グレフル入りの美味しさにハマってしまいました(*´∀`)

グレフルサラダ くるみトッピング♪

グレフルが爽やか!ドレッシング代わりに活躍してくれます(^^)
このレシピの生い立ち
美味しいグレフルが手に入ったので!
昔はサラダにフルーツ入れるの邪道だと思っていましたが、グレフル入りの美味しさにハマってしまいました(*´∀`)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人分
  1. グレープフルーツ 中1玉程
  2. ズッキーニきゅうりも可) 1/2
  3. 大根(カブでも可) 上3cm程
  4. ラディッシュ(赤カブでも可) 3つくらい
  5. リーフレタス 3枚くらい
  6. ハーブソルト(又は好みのハーブ+塩) お好みで加減
  7. オリーブオイル ひとまわし〜お好みで加減
  8. 胡椒 お好みで加減
  9. 酢(レモン汁でも美味しい) 小さじ2〜お好みで加減
  10. クルミ 20g〜お好みで加減

作り方

  1. 1

    グレフルの皮を剥き一房を3〜4つくらいに割り、ボールへ入れる。
    作業はボールの上で!溢れる汁を有効活用したいので!

  2. 2

    ズッキーニ、大根、ラディッシュを食べやすい大きさに切ってボールに加える。

  3. 3

    リーフレタスを食べやすくちぎってボールへ入れる。

  4. 4

    オリーブオイルを回しかけ、ハーブソルト、胡椒、レモン汁又はお酢を加え、全体を和える。

  5. 5

    クルミをトースターで素焼きし、砕いてサラダにまぶしたら完成!

コツ・ポイント

使う野菜は特に決まりはないです。
冷蔵庫の中にあるもので色々試してみてください!
グレープフルーツの他に、甘夏などの柑橘もオススメ!味を見て酸味をお酢で調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぴぃすけ鹵
ぴぃすけ鹵 @cook_40123643
に公開
体と心は繋がっている(*^^*)添加物をなるべく使わず、かんたん美味しいレシピを日々研究中!体に優しいレシピや、徳之島出身の母から学んだレシピを中心に投稿しています!https://linktr.ee/P1suke758
もっと読む

似たレシピ