アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は2cm位に切ってざっと水洗いする
- 2
ツナと顆粒コンソメを1に入れて軽く混ぜたら大きめのお皿に盛る
- 3
2に３ヶ所窪みを作って卵をそれぞれに割り入れる。
黄身につまようじを刺して穴を開ける。 - 4
全体にふんわりラップをかけて電子レンジ(500w)で５分加熱し出来上がり！
コツ・ポイント
卵の大きさや電子レンジによって卵の固まりぐあいが変わるのでお好みで調整してください
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