日本酒に合う♡梅ささみオクラぽん酢

あいこ大好き
あいこ大好き @cook_40140127

日本酒に合う♡旦那が美味いと言ったおつまみです。ジューシーささみを梅ぽん酢で召し上がれ^_^
このレシピの生い立ち
ジューシーささみをよく作ります。さっぱり和え物にしたいなと家にある材料で作りました。

日本酒に合う♡梅ささみオクラぽん酢

日本酒に合う♡旦那が美味いと言ったおつまみです。ジューシーささみを梅ぽん酢で召し上がれ^_^
このレシピの生い立ち
ジューシーささみをよく作ります。さっぱり和え物にしたいなと家にある材料で作りました。

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材料

  1. ささみ 2本
  2. たたき梅 大2個分
  3. オクラ 3本
  4. ぽん酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    たっぷりの沸騰させたお湯にささみを入れて、一回ひっくり返してすぐ火を止める。
    蓋して10分おきます。

  2. 2

    ささみをお皿にあげて手で触れるまで冷ます。

  3. 3

    塩茹でしたオクラを輪切りにしてぽん酢で合えておきます。

  4. 4

    ささみは手で簡単にほぐせるので、器にほぐして入れます。そこに叩いた梅と3を加えて出来上がり!

  5. 5

    ※ささみをほぐす時に軟骨みたいな部分は外してね♡

  6. 6

    2018年1月19日に人気検索1位になりました♡検索してくださった皆さんに感謝です♪( ´▽`)

  7. 7

    平成31年8月28日話題しました♪感謝♡感謝です!

コツ・ポイント

必ずささみはたっぷりのお湯で湯がくように。ささみが全部浸ってる状態にして火を中まで通してください。

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じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらははと思いながらキッチンに立ってます^_^
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