わが家の人気メニュー♪レバニラ炒め♪

らいはなまり
らいはなまり @cook_40093802

鶏レバーでのレバニラ炒めです。シャキッとニラと少し甘めの味付けでレバーが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高いレバニラを、食べやすくしたいと思って。美味しいレシピができました(*^^*)

わが家の人気メニュー♪レバニラ炒め♪

鶏レバーでのレバニラ炒めです。シャキッとニラと少し甘めの味付けでレバーが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高いレバニラを、食べやすくしたいと思って。美味しいレシピができました(*^^*)

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材料

  1. 鶏レバー 500㌘
  2. ニラ 1束
  3. 大さじ2
  4. にんにく 4〜5片
  5. 下味用醤油 大さじ2
  6. 下味用こしょう 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 仕上げに塩 少々

作り方

  1. 1

    ニラはざく切りに、レバーは適当な大きさに切って、醤油とこしょうで下味を付ける。

  2. 2

    ニンニクは包丁の腹で潰してから荒みじん切りに。フライパンに油を熱して炒める。

  3. 3

    レバーに片栗粉をまぶして、フライパンに加えて炒める。焼き色が付いたらしっかり火が通るように蓋をして加熱する。

  4. 4

    塩以外の調味料を混ぜておく。レバーに火が通ったら、中火~強火にしてニラを加えて、調味料を回し入れて、素早く炒める。

  5. 5

    塩をふって出来上がり♪

コツ・ポイント

にんにくが焦げやすいので、薫りが出たら取り出しても。

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