濃厚かぼちゃ羊羹

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko

かぼちゃ感たっぷり♪和洋どっちにも合います。漉さずに繊維いっぱい~!
このレシピの生い立ち
和菓子系が苦手な方に、かぼちゃでならってことで。和だけど、洋の感じでも食べれるから好評だった。

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材料

  1. かぼちゃ 300g
  2. さとう 大さじ2
  3. 粉寒天 2g
  4. 200cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取り、ラップで包みレンジ600wで4分加熱する。

  2. 2

    火傷しない程度に冷まし、皮をとり、しっかり潰す

  3. 3

    鍋に水、粉寒天を入れよく混ぜ、火にかけ沸騰したら弱火にし、かぼちゃ、砂糖を加える。

  4. 4

    弱火で2~3分混ぜ火から下ろし、荒熱がとれたら、容器に入れ冷蔵庫で冷やし固める

コツ・ポイント

粉寒天を入れたら良く混ぜ、必ず沸騰させるけど、長時間の沸騰はNG。
甘さはお好みで。
生クリームや、カラメル、チョコソースをかけても合います♪

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レシピ作者

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko
に公開
ダイエットをきっかけに食の大切さを知り、ダイエットインストラクターの資格取得!『体は食べ物で作られる』をもっとうに-10キロ維持中(笑)専業農家で育ち野菜の知識などは祖母から教わったものです。つくれぽ、めっちゃうれしくて一人一人読んで見てお返事したいので遅くなったらごめんなさい><ブログもやってるので良かったら♪http://blog.livedoor.jp/apomomoko/
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