さつま芋のきなこかけ*炊飯器蒸しで

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

昔、給食のおやつで人気でした。給食だとスチコンでしたが、自宅だから炊飯器蒸しで。
このレシピの生い立ち
ジャガイモも炊飯器蒸ししてポテトサラダなどにするので、炊飯器蒸しをあれこれ研究中です。

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材料

作りやすい量
  1. さつま芋 こぶし大 3個
  2. 適量
  3. きなこ 適量
  4. 砂糖 同量

作り方

  1. 1

    さつま芋はよく洗い、端を切って水にさらす。最初の水はにごるので、グルグル混ぜて一度すてる。新しい水に10分以上さらす。

  2. 2

    炊飯器にこぶし大3個と水50cc入れて、早炊きモードスイッチオン!

  3. 3

    蒸し上がったら、刻んで、きなこ砂糖をまぶす。熱すぎず、乾く前、ほのあったかいうちが、程よくくっつく。

コツ・ポイント

お好みで、ココア砂糖、粉チーズ、シナモンパウダー&シュガー、バター醤油をトッピングどうぞ。

大きいなら太いところで少し斜めに切ると、火通りにムラが出来にくい。

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レシピ作者

管理栄養士こに蔵
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めざすはみんなの給食おばちゃんレシピ整理中にて、削除などお許しください。アクセス、ありがとうございます。すごく励みにしております!インスタ cafe_konnyVcook こにーですからほり悠で毎週土曜、ヘルシーおいしーオール植物性ごはんをご提供中♡お酒も甘いものもディーンフジオカさんも好き❤フレキシタリアンです~某書籍にレシピを採用いただき、これも感謝です!
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