サツマイモのオレンジジュース煮

stayny6
stayny6 @cook_40231353

サツマイモとオレンジジュースを使った、簡単な秋のおやつです。

このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれた簡単メニューです。
秋になってサツマイモが安くなると、ついつい食べたくなります。

サツマイモのオレンジジュース煮

サツマイモとオレンジジュースを使った、簡単な秋のおやつです。

このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれた簡単メニューです。
秋になってサツマイモが安くなると、ついつい食べたくなります。

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材料

サツマイモ(中)1本分
  1. サツマイモ(中) 1本
  2. オレンジジュース100% 500ml
  3. レモン果汁 小さじ1/2
  4. はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    流水で、サツマイモの土を洗い流す。
    その後水気を切り、厚さ1cmの輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに水を入れ、切ったサツマイモを浸して、表面のデンプンをとる。
    水が白く濁り始めたら、水を切って鍋に入れる。

  3. 3

    2の鍋にオレンジジュースを入れ、中火で沸騰するまで煮込む。
    沸騰したらはちみつを入れ、一混ぜして弱火にして5分煮込む。

  4. 4

    サツマイモに竹串(もしくは爪楊枝)を刺し、すっと通ったら火から下ろしてレモンの果汁を入れる。

  5. 5

    熱が冷めたら完成。
    冷蔵庫で冷まして食べると、さらに美味しいです。

コツ・ポイント

サツマイモは加熱すると自然と甘くなります。
なのではちみつを入れるかはお好みで大丈夫です。

余ったオレンジジュースは、ゼラチンを入れてゼリーにもできます。

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【地味でも美味しいおうちごはん】お家で手軽に作れるレシピを載せていきます。 将来、料理研究家になって、レシピ本を出すのが目標であり、夢です。・:+ Instagramやっています。⇨stayny6 こちらのレシピも載せていきます!ぜひ見に来てください♩よろしくお願いします★☆
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