てけと母さんのスープカレー☆

Name: てけと母さんのスープカレー☆
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉(もも) 2枚; 玉ねぎ(中) 2個; しめじ 1/2房; かぼちゃ 1/4個; ピーマン 2個; ゆで卵 2個; にんじん 1/4本; キャベツ 1/4個; ☆水 1200㏄; ☆カレー粉 大さじ４; ☆鶏ガラスープ 小さじ2; ☆レッドペッパー 小さじ１/2; ☆カレールー 2かけ; にんにくすりおろしチューブ 5センチ; オリーブオイル てけと

はじめてのつくれぽをする

てけと母さん♡ @cook_40205784

てけと
このレシピの生い立ち
てけとな分量で作ったらうまかった♡
レッドペッパーはお好みで分量を変えます

てけと
このレシピの生い立ち
てけとな分量で作ったらうまかった♡
レッドペッパーはお好みで分量を変えます

材料

4人分

鶏肉(もも) 2枚
玉ねぎ(中) 2個
しめじ 1/2房
かぼちゃ 1/4個
ピーマン 2個
ゆで卵 2個
にんじん 1/4本
キャベツ 1/4個
☆水 1200㏄
☆カレー粉大さじ４
☆鶏ガラスープ小さじ2
☆レッドペッパー小さじ１/2
☆カレールー 2かけ
にんにくすりおろしチューブ 5センチ
オリーブオイルてけと

作り方

1

オリーブオイルを熱し　にんにくチューブを炒め香がついたら　玉ねぎみじん切りを炒める
2

しなっとなったら　大き目に切った鶏肉と一口大に切った人参を加え炒める
3

水と☆を入れて　煮込む
4

あとは多めのオリーブオイルで野菜を炒める
5

出来上がったら盛り付けて　炒めた野菜とゆで卵をのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

ないよー

リアクション

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

レシピ作者

てけと母さん♡ @cook_40205784

2013/12/12 12:30に公開

大学2年の息子と高2の娘を持つ　43歳てけと母さん笑基本てけとなるべく簡単で　台所に立つ時間を少なくしたい♪そんな感じーーー

似たレシピ

野菜たっぷり☆スープカレー野菜たっぷり☆スープカレー

和風だしと、カレールー。しつこくならず、美味しいカレースープが出来ます！

☆メグトラマン☆
鶏もも肉のスープカレー鶏もも肉のスープカレー

さらさらのカレーをお好みの具材で食べられる大人のスパイシースープカレー！

ノンジェ
簡単スープカレー。簡単スープカレー。

家に何か野菜があればそれを使ってスープカレー風に仕立てます。

tamtamsan
野菜たっぷりスープカレー野菜たっぷりスープカレー

普通のカレーは食べ飽きた！という方はどうでしょうか？ぜひぜひ作ってみてください！

Losercat
残り物のカレーで簡単スープカレー残り物のカレーで簡単スープカレー

カレールーは水でスープ状にのばして使います。トッピング野菜はある物でok★おくら等で夏を演出して下さいね♪

☆minami
野菜だけでスープカレー野菜だけでスープカレー

肉無しで美味しい鍋一つで出来るスープカレーです。スープカレーの定義が解りませんが、スープ状のカレーということで・・・

クックNDXBFG☆
野菜たっぷりスープカレー野菜たっぷりスープカレー

そのまま食べてもよし、ご飯にかけてもよし。ご飯は雑穀米にも合います！

chakore
スープカレースープカレー

本場札幌の味をご家庭で。

ぽんぽん班長
絶品スープカレー絶品スープカレー

市販のカレールーで本格的なスープカレー♪旨味たっぷり汗が止まらない刺激的な絶品スープカレーです☆

moe1012
絶品☆スープカレー☆ 絶品☆スープカレー☆

スパイスが効いていて絶品で旨い☆スープカレーです☆

チビももちゃん♥️
キャベツと長ネギのチキンスープカレーキャベツと長ネギのチキンスープカレー

チキンたっぷりで美味しい☆食物繊維が摂れる☆キャベツと長ネギのチキンスープカレーです☆

チビももちゃん♥️
スープカレースープカレー

スパイス無しでも美味しくできました！パンによくあう！もちろんごはんにも！ポトフにも応用できます。

東川口之丞