ツナと人参の和え物 簡単過ぎる‼

yokyomami @cook_40147687
簡単に出来きる副菜です
このレシピの生い立ち
レンジですぐ出来る、簡単過ぎるレシピです
後一品にどうぞ(^^)
お弁当の隙間にに入れても色味がキレイです
作り方
- 1
人参は皮を剥いてスライサーで細かくカットする
- 2
耐熱性の入れ物に人参を入れ、ふんわりとラップをして人参が柔らかくなるまでチンする
- 3
人参が柔らかくなったら、ツナを汁ごと全部加えて、よく混ぜる
- 4
だし醤油を一回しかけ、味が全体に回るようかき混ぜて、味を見て調整し、OKなら粗挽きコショウをふって完成
コツ・ポイント
簡単過ぎて何も無いです
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