超簡単☆漬け込んで炒めるだけのプルコギ丼

あけぼしたびと
あけぼしたびと @AkeBoshi

甘めの味付けのプルコギ丼です!牛肉に下味をしっかりつけて炒めます。炒めるだけで簡単どんぶりのできあがりですよ☆
このレシピの生い立ち
甘いお味のプルコギ丼。野菜もたっぷり取りたい時にオススメですよ☆お好みでコチュジャンを少し多めにしてもおいしいですよ。AmazonのKindle版で料理本を「藤原あるえ」で出しています。よかったら覗いて見てくださいね☆

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材料

2人分
  1. ごはん 1人分250g
  2. 牛切り落とし肉 200g
  3. にら 1/2束
  4. たまねぎ 1/4個
  5. もやし 100g
  6. にんじん 太い方を5cm位
  7. 下味
  8. しょう油 大さじ4
  9. 砂糖 大さじ3
  10. 大さじ3
  11. コチュジャン 大さじ2
  12. ごま油 大さじ2
  13. にんにく(すりおろし) 1かけ

作り方

  1. 1

    牛肉に下味をつけます。

  2. 2

    よく混ぜ込んで15分位おきます。

  3. 3

    にんじんはせん切りニラは5cm幅に切りたまねぎは薄切りにします。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき下味をつけた牛肉を炒めます。

  5. 5

    牛肉に火が通ったらにんじんを入れて炒めます。

  6. 6

    たまねぎを入れて炒めます。

  7. 7

    もやしとにらを入れて炒めます。

  8. 8

    もやしとにらがしんなりしたら炒め上がりです。

  9. 9

    どんぶりにごはんをよそり具をのせたらできあがり〜☆

コツ・ポイント

牛肉にしっかり下味をつけます。それから炒める事で牛肉に味がつき柔らかくなります。牛肉に火が通ってから野菜を入れます。でないと牛肉に火が通りません。野菜は火の通りにくいものから入れて炒めます。もやしとにらを入れてからは炒め過ぎない様にします。

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レシピ作者

あけぼしたびと
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フードコーディネーターとパティシエの資格を持ってます♪調理師も目指しています♫食べてうまいって感動する胸がキュンキュンときめく料理を提案中~♪絶対うまいをあなたに贈りたい♪♪♪コンビニなんかで流行りの料理なんかにも興味があってなんちゃってですが作ってます♪♪♪パティシエになってみたいきっかけは姉が子供の頃よくお菓子を作ってくれた事がすごくてカッコいいと思った事と手作りが嬉しかった事からなんです♪♪ぜひぜひ料理もお菓子も作りたくなるきっかけができれば嬉しいです♪♪
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