みそ、砂糖をまぜ
鮭にぬりフライパンへ。

白ネギも鮭のとなりで焼く。

納豆をまぜる。

レタスをおき、ポテトサラダを盛る。

おにぎりを作り、レトルトみそ汁を作る。