トーフステーキ 肉味噌かけ

tehutehu2
tehutehu2 @cook_40265227

安い材料で、簡単に美味しくできます♪
このレシピの生い立ち
豆腐料理をいかにボリュームあって、家族受けを良くするかを考えて

トーフステーキ 肉味噌かけ

安い材料で、簡単に美味しくできます♪
このレシピの生い立ち
豆腐料理をいかにボリュームあって、家族受けを良くするかを考えて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. トーフ 2丁
  2. 豚挽肉 150g
  3. ネギ 1/2本
  4. ☆味噌・ 各大2
  5. ☆砂糖・醤油・みりん・酒 各大1
  6. ☆生姜 小1
  7. 片栗粉 適量
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切り。パックの上下に切れ目を入れ、ボールなどに逆さにして立てて朝冷蔵庫に入れておけば夜には水切りできてますよ!

  2. 2

    水切りした豆腐は1丁を4枚に切り、ネギはみじん切り。

  3. 3

    豆腐に片栗粉をまぶし、オリーブオイルを引いたフライパンで、両目を焼き色がつくまで焼き、お皿へ

  4. 4

    挽肉を炒め、☆を入れ、さらにネギを入れ、水分を飛ばす。水溶き片栗粉を入れ、トロミを付ける

  5. 5

    豆腐にかけて、完成。

コツ・ポイント

オリーブオイルはサラダ油でもOK。豆腐にまぶす片栗粉は小麦粉でも。枝豆やグリンピースを入れると見た目もUP!息子は七味をたっぷりふって食べてます

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
tehutehu2
tehutehu2 @cook_40265227
に公開

似たレシピ