きゅうりのゴマ和え

大きめにきったやさいが歯ごたえたっぷりで夏野菜を楽しめます。ごまごまごまの三連発もグーです★

トリプルのゴマです＾＾！

材料はきゅうりだけ。ごまをたっぷり入れれば栄養も♪

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

冷やして美味しい、春雨サラダの定番トリオ胡麻たっぷりでつるつると栄養満点！

「あと一品！」に♪胡麻の風味と酢の酸味がマッチ☆ササッとできる、簡単な和え物です。

ごまが効いてて美味しい〜お家にある調味料で簡単に出来ます

簡単に箸休め♪ピリ辛なきゅうりのお酢の物♡お肉料理等のこってり系の献立時にお口のリセットに良い副菜です(^-^)/

2種類の胡麻を使ってみました♡ひんやり美味しい～(o´ω｀o)

胡麻の風味が食欲をそそる１品です。和食の定番！

ごまをたっぷり使って香ばしく仕上げました。

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

「スンチャンコチュジャン」を使って、いつもの胡麻和えをアレンジ。美味しい箸休めができました！

胡麻たっぷりの簡単和え物です

きゅうり1本を梅干しとごまで和えました。箸休めにおすすめです。

きゅうりを蛇腹にしてるから、食感がいいです♪胡麻が香ばしくて、いい箸休めになりますよ～。

キュウリを美味しくとにかく簡単に大量消費！

胡麻のコクで、夏野菜が美味しくいただけます。

きゅうり、豆苗、人参、ごま、それぞれの食感に歯応えがあって楽しいです。副菜にぜひ。

ごまをたっぷり使ったからし和えです！皮むきタイプのゴマを使ったので、すりごまにしても舌触りがいいですよ！

甘くて胡麻の風味たっぷりでとっても美味しいです(#^.^#)

栄養たっぷり、ゴマもたっぷり、ほうれん草の胡麻和え。

キュウリのサッパリ感とゴマの風味が食欲を増しますパクパク止まりませんよ〜♪

簡単にすぐ出来て、もう一品のおかずにもおつまみにもなります(^O^)

鶏がらとゴマで簡単和えもの

胡麻たっぷりのほうれん草の胡麻和えです。

超簡単！！シャキシャキした歯ごたえとゴマ風味がたまりません。冷うどんにのせたり…色々使えます。

胡麻の香りがが広がる♡

スリゴマを使いましたが、本当はスリ鉢でゴマを擦ったほうが、香りがたちます。