*くるみパン*

カリフォルニアくるみ @cook_40141989
シンプルなくるみパンレシピです♪
このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ3脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪
公式ウェブサイトでは、他にもくるみレシピを紹介しています↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
*くるみパン*
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このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ3脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪
公式ウェブサイトでは、他にもくるみレシピを紹介しています↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
作り方
- 1
大きめのボールに強力粉・くるみ(ミール)を入れてざっと混ぜておく。
- 2
小さいボールに塩・砂糖・イーストを入れ、ぬるま湯(35~40度)を少しずつ注ぎ入れて溶かす。
- 3
1に2を加え混ぜてこね、まとまってきたら、ショートニングを加えてさらによくこねる。
- 4
くるみ(ピース)を加えてよく混ぜてから、丸くまとめ、ラップをして25度前後の室温に40分位おいて、1次発酵する。
- 5
*発酵の時問は室温が低くなると長くなります。
- 6
2~3倍に膨らんできたら、指先を入れ、生地が十分にへこむかチェックする。
- 7
生地を取り出してつぶし、楕円にまとめ、布巾をかけて、25分おく。
- 8
生地を軽くつぶして丸くまとめ、ぬれ布巾をかけ、50~60分室温において2次発酵する。
- 9
ナイフで切れ目を入れ200度のオーブンで30分焼く。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19847069