低糖質 ベイクドチーズケーキ風

トマト@ズボラ飯減量
トマト@ズボラ飯減量 @cook_40267497

全部食べて糖質4gほど。ズボラ飯 トースター調理
このレシピの生い立ち
糖質少なくスイーツ食べたくて

低糖質 ベイクドチーズケーキ風

全部食べて糖質4gほど。ズボラ飯 トースター調理
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材料

1~2個分
  1. クリームチーズ 50g
  2. エリスリトール 20g
  3. 卵白(全卵可) 1個
  4. 生クリーム47 50ml
  5. マイプロプロテインパンケーキ(Gシロップ) 5g
  6. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    数秒チンしてクリームチーズを柔らかくします

  2. 2

    エリスリトールを入れてまぜます

  3. 3

    卵白をいれてまぜます

  4. 4

    パンケーキ粉を入れてまぜます

  5. 5

    生クリームを入れてまぜます

  6. 6

    レモン汁を入れてまぜます

  7. 7

    型に入れます。トースターで7分くらい焼く

  8. 8

    冷してお食べ

コツ・ポイント

適当にやってもそれなりに出来ます

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