離乳食☆豆腐と林檎入りさつまいものおやき
7sum2mer3 @cook_40267504
手づかみの練習に！
さつまいもと林檎の甘みで食べやすいです。
作り置きして冷凍保存！
このレシピの生い立ち
子供が大好きなさつまいものおやきに栄養をプラスするため豆腐をいれました。
離乳食☆豆腐と林檎入りさつまいものおやき
手づかみの練習に！
さつまいもと林檎の甘みで食べやすいです。
作り置きして冷凍保存！
このレシピの生い立ち
子供が大好きなさつまいものおやきに栄養をプラスするため豆腐をいれました。
作り方
- 1
りんごは皮を剥き、みじん切り。
ラップをかけて、レンジで3分加熱。 - 2
さつまいもは皮を剥き、柔らかくなるまで火を通す。
レンジ、蒸す、なんでもOK。 - 3
火の通ったさつまいもと豆腐をブレンダーでなめらかにする。
- 4
3のペーストにりんごと片栗粉を入れて混ぜる。
- 5
油をひいたフライパンで、弱火に近い中火で焼く。
コツ・ポイント
豆腐は水切り必要ないです。
ブレンダーない場合は、さつまいもを熱いうちに豆腐とマッシュしてください。
冷凍する場合は、一回分ずつをラップして。
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