☆朝食に!お弁当に!ゴマ香る焼おにぎり♪

♡てるてる♡
♡てるてる♡ @teru_kichi

ちりめんじゃことネギの風味に、ゴマと焦がし醤油で食欲UP!
何個でも食べられます♡♡
このレシピの生い立ち
子どもの夏休みの宿題『アイデア朝食』を一緒に考えていて、思いつきました!

☆朝食に!お弁当に!ゴマ香る焼おにぎり♪

ちりめんじゃことネギの風味に、ゴマと焦がし醤油で食欲UP!
何個でも食べられます♡♡
このレシピの生い立ち
子どもの夏休みの宿題『アイデア朝食』を一緒に考えていて、思いつきました!

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材料

2~3個分(目安)
  1. ごはん お茶碗2杯くらい
  2. ちりめん 大さじ1
  3. 刻みネギ 大さじ1
  4. 白ゴマ 適量
  5. ◎塩 ひとつまみ
  6. しょう油 適量
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ◎の材料を全て混ぜる。

  2. 2

    好きな形ににぎる。
    フライパンに薄く油を引き、中火で全面焼く。

  3. 3

    おにぎりにしょう油を振りかける。
    (かけ過ぎ注意)

  4. 4

    鍋肌からゴマ油を少し入れ、全体に香り付けする。

コツ・ポイント

混ぜて握って焼くだけ!簡単です。
ちりめんを鮭フレークに代えてみたり、アレンジ自在♬

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♡てるてる♡
♡てるてる♡ @teru_kichi
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徳島県在住。調理師。ゆるケトジェニック中の夫と、気ままな二人暮し。
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