作り方
- 1
小松菜を適当な長さに切って茹る
- 2
茹でた小松菜は冷水で流しザルにあげ水分を絞っておく
- 3
長芋は細めの短冊切りにしておく
- 4
ボウルに胡麻油 粉末だしの素を入れ混ぜる。小松菜 長芋をボウルに加え混ぜて最後に胡麻をあわせる。
似たレシピ

簡単!美味しい!長芋と小松菜のおひたし
もうあと1品!と言うときに簡単で栄養満点のおひたし。長芋のネバネバでスルスル食べられます


小松菜となめこのおひたし
暑い日に、『チュルン』と美味しく食べちゃいましょう^^


小松菜と人参の和風マヨおひたし♪
パパッと簡単!栄養バッチリの小松菜と人参の和風マヨおひたしです♪お子様にも食べやすいのでおすすめです(*^o^*)


★簡単時短★小松菜と舞茸のおひたし風炒め
手間と時間をかけずにパパッと作れる美味しい一品です♩


小松菜のおひたし
超絶簡単なおひたし♪ 最後にごま油を少し加えるのがポイント。


超簡単☆小松菜とタケノコのお浸し
あと1品欲しい時にパパッとできて、味も簡単に決まります。


小松菜と長芋のお浸し
おつまみ、おかずに乁( ˙ω˙ 乁)


★超簡単★小松菜とベーコンの洋風お浸し
わが家の子供がもりもり食べてくれる定番料理です♪あと一品って時に簡単にパパッと出来ます!


小松菜とひじきとちりめんのおひたし
お好みの葉野菜でパパッと1品!食物繊維もたっぷりなヘルシーレシピ♪


食材1つで!小松菜おひたし
価格も栄養価も優等生な小松菜!シンプル簡単なのでパパッと朝の5分で作って冷蔵庫で冷やせばさらに味が染みて美味しい!


コク旨☆小松菜のチーズカレーおひたし☆
カレーと粉チーズでコク旨小松菜おひたし☆パウダータイプのSBディナーカレーハーフを使えば電子レンジでパパッと作れます!


あおさと小松菜のおひたし
磯の香りがほんのり・・・!※上に来ていますが、最新レシピではありませんし追加更新もしていません。クックの都合で作成日を変えられてしまいました。


小松菜のおひたし
簡単すぎて。。。白だしとごま油だけの味付けです。さっぱりしすぎるかな?


小松菜の中華おひたし♡♡
簡単おつまみ、出来ました♡♡


小松菜とキノコのおひたし
絶対お家にある調味料でささっとサブおかず!余ったら次の日のお弁当にも( ^o^ )✩


☆小松菜のおひたし☆
超カンタン☆小松菜のおひたし。


小松菜と油揚げのおひたし
母が簡単に作っていたものです。寒い日にぴったりでご飯のお供!栄養もたっぷりです。


もやしとピーマンのおひたし
パパッと作れる♪


☆ねばねば長芋と水菜のおひたし☆
暑い日に家族に好評の簡単さっぱりで栄養も取れるレシピです(^^)


小松菜と豚肉のおひたし
さっぱり薄味です。夏にいいと思います。豚肉のこくと、小松菜のシャキシャキした食感で、結構食べごたえがあります。


白菜と白ネギの簡単!美味しい☆おひたし☆
パパッともう一品‼︎簡単ですが凝ってるようにみえる絶品おひたしです(ॢ˘⌣˘ ॢ⑅)


小松菜のふわとろお浸し♪
いつものお浸しを簡単に、ちょっとオシャレに♪


小松菜のおひたし
小松菜のおひたしは、超簡単なので、お弁当に入れるおかずにも、色どりとしても、綺麗に見えます。


めんつゆで!小松菜のおひたし
すごく簡単です!お弁当に入れたり、ちょっとしたおかずにも


ナムル風◇小松菜のお浸し
調味料3種で簡単に出来ます。スイートチリソースのほのかな辛み、甘味がアクセント。


小松菜のおひたし
簡単に!夕飯にさっと!\(//∇//)\


小松菜のおひたし
簡単すぎて言う事無し(^▽^)


小松菜お浸し
夏は小松菜が美味しいので、小松菜で副菜を考えてみた。


小松菜のおひたし
小松菜と油揚げで美味しいおひたしです。


小松菜の簡単お浸し
忙しくてもすぐ出来て美味しい

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19863232