ほうれん草と鮭のバター焼き

kuni♥︎
kuni♥︎ @cook_40094906

鮭とバターの味がほうれん草に移ってなんともいえないおいしさ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
鮭のアラが大好き♡子どもも切り身よりこのんで食べます。今日はほうれん草があったので一緒に焼いちゃいました。

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材料

2〜3人分
  1. 鮭(あら 200g程度
  2. ほうれん草 200g程度
  3. バター 5g
  4. 白ワイン(酒でも) 小さじ1
  5. バター(仕上げ用) 5g
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    あらは程よい大きさで霜降りにしておく(塩を振り、しばらく置いて熱湯にくぐらせ、氷水に取り、洗って水を切る)

  2. 2

    ほうれん草は茹でて3センチ程度に切りそろえバラバラにしておく。

  3. 3

    フライパンにバターをしき、中火であらから入れて炒める。酒と、軽く塩コショウを振って両面に焼き目をつけたら…

  4. 4

    あらを端によけて、ほうれん草を入れて塩コショウをし、鮭から出た油でさっと炒め、仕上げのバターを乗せて火を切る。

コツ・ポイント

あらを霜降りにしておくこと。その際に鱗があったらとっておくこと。仕上がりの味が薄い時は、食べる時に味ぽんをかけるといいですよ( ´ ▽ ` )ノ♡

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レシピ作者

kuni♥︎
kuni♥︎ @cook_40094906
に公開
2015.2月発売クックパッド春レシピBest100への掲載&沢山のつくれぽ感謝!皆さんの美味しく工夫のあるレシピやアイデアに感動!家族への愛情を込めて、冷蔵庫の中の食材とにらめっこしています^^
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